Artiklar
Rehab ”två-punkt-noll” – gör det omöjliga möjligt
Träringar, omtanke, stretch, böj, ännu mer träringar på pinnar och vattengympa…. Och hela tiden omgiven av varm uppmuntran från alla terapeuter och andra i samma situation som jag. Vi talar om rehab ”två-punkt-noll”. Här är vi inte svarta eller vita, unga eller gamla. Här är vi ”armbågar”, ”axlar”, ”ryggar” och ”knän”, allt beroende på var vår skada sitter. Själv är jag en småföretagande ”axel”. Som sådan måste jag kunna vara på topp, både med kropp och sinne När kroppsspråket fungerar är...
Kan en bonnkatt från Jämtland vara rätt att sitta med i fin panel om ledarskap i Washington?!
Det känns som om jag har jobbat med situationsanpassat ledarskap i hela mitt vuxna liv. Först i olika chefsroller i flera företag inom privata näringslivet och parallellt i olika styrelser. Men jag hade hela tiden känslan av att de skulle komma på mig. Alla ”dom där” som visste bättre, hade rätt bakgrund (som definitivt inte är i matjorden och skogen i Norra Jämtland..), och som visste att föra sig…. ”Dom där” skulle komma på att jag inte riktigt hörde hemma där i deras fina samling. Med tiden...
Nu behöver jag mina vandrarkängor
Att fotvandra ger mig perspektiv på både närvaro, livet och tiden. Aldrig är jag så nära både nuet och historien som när jag går förbi och tittar in i ett litet gammalt kapell i grå sten eller ser stensättningen från ett leprasjukhus vid sidan om stigen. På samma vandringsled som hoppfulla, och ibland botfärdiga, vandrare gått tusen år före mig. Att vandra är bra för själen. I alla fall för min själ. Det ger tid för eftertanke, något som jag ofta tar mig alltför lite av dagens stressade...
Fylla på självkänslan och glädjen – när kommunikation är som bäst
När kommunikationen människor emellan fungerar som en kreativ kraft. Lite positiv feed back och beröm och jag blir glad. Så där varm inombords. Just för att det känns så oväntat och generöst. Jag vet.. jag är lättövertygad när det kommer till smicker – så säger i alla fall mitt mer cyniska jag. Det är den där kloka analytisk hjärnhalvan som vill ha fakta, underlag och statisk. Och absolut inte känsla, beröm och en med en massa tjafs i onödan. Samtidigt rusar känslorna varma och glada omkring i...
Usch huga, ont i magen… måste jag verkligen?!
Varför är det så obehagligt att förhandla? Det är rätt intressant, men de allra flesta jag möter tycker förhandlingar är obehagliga. Det spelar ingen roll om man förhandlar om en ny bil, lönen eller i grannkonflikten. När det kommer till förhandling blir man lätt tveksam, lite aggressiv och smått stressad – långt innan den har börjat. All den här oron som byggs upp och tolkas i vårt eget huvud. Vi tar all vår egen kunskap och placerar den i huvudet hos den andra parten. Sedan lägger vi till...
Mental målsättning och små mirakler
När jag fick veta att jag skulle räkna med att inte lyfta vänster arm över mitt huvud igen bestämde jag mig för att det var fel. I min hjärna rådde det ingen tvekan om den saken. Jag ”pratar med händerna” och särskilt när jag blir engagerad. Det blir jag rätt ofta. Både i mitt styrelsearbete och när jag är kursledare. Jag kan inte tänka mig att tappa halva mitt uttryckssätt. För även om jag inte pratar så mycket ”över huvudet” så var det här med begränsad rörlighet inte en acceptabel mental...
Olyckans möjligheter eller Slumpen som inte finns
Det låter bakvänt men en olycka kan faktiskt skapa möjligheter. När jag för sex veckor sedan ramlade på en isfläck och bröt min axel i tre delar kunde jag inte se något positivt med det. Borta från jobb under lång tid och oförmögen att göra det enklaste kändes det rätt omöjligt. Men så här i med eftertankens tydlighet kan jag se att jag att faktiskt fick en gåva mitt i det där föga imponerade fallet. Det var antagligen alldeles rätt tid för mig att stanna upp lite med "egen tid". Att kliva av...
Från Oss Alla .. Till Er Alla
Ett stort tack för det gångna året till alla er deltagare, kunder, kollegor, samarbetspartners, vänner, bollplank och alla ni andra som gjorde 2016 till ett bra år! Jag ser fram emot fortsatta samarbeten och nya möjligheter under 2017. Jag tror att det blir ett spännande år. Det kommer inga julkort från mig i snigelposten i år heller. Även den här julen, liksom tidigare år väljer jag istället att lägga julkortspengarna på att hjälpa en annan kvinna att starta sin alldeles egen resa som...
+46 (0)70 640 59 60
Gåxsjö 165
SE – 833 49 Hammerdal
Sweden