{"id":1809,"date":"2019-03-08T10:16:14","date_gmt":"2019-03-08T09:16:14","guid":{"rendered":"http:\/\/msimonsson.se\/?p=1809"},"modified":"2019-03-08T10:16:14","modified_gmt":"2019-03-08T09:16:14","slug":"den-missforstadde-och-underskattade-baste-vannen","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/msimonsson.se\/index.php\/2019\/03\/08\/den-missforstadde-och-underskattade-baste-vannen\/","title":{"rendered":"Den missf\u00f6rst\u00e5dde och underskattade b\u00e4ste v\u00e4nnen"},"content":{"rendered":"

F\u00f6rra veckan lyssnade jag p\u00e5 \u00e5rets b\u00e4sta seminarium. Per Jensen pratade om \u201dDen missf\u00f6rst\u00e5dda hunden\u201d. D\u00e4refter gick jag hem f\u00f6r att studera min egen vovve. S\u00e4rskilt missf\u00f6rst\u00e5dd \u00e4r han inte alltid. Streetsmart, ja. \u00c4lskad, absolut. Familjemedlem, i h\u00f6gsta grad. S\u00e5 kanske inte alltid missf\u00f6rst\u00e5dd, d\u00e4remot v\u00e4ldigt duktig p\u00e5 att kommunicera (och manipulera). Kanske inte s\u00e5 underligt om hunden var det f\u00f6rsta djuret som kom att leva med m\u00e4nniskan. F\u00f6r 15,000 \u00e5r sedan.<\/p>\n

D\u00e5 handlade det antagligen mer om gemensam jakt och beskydd f\u00f6r flocken. Inte som idag n\u00e4r min hund verkar tro att hans v\u00e4sentligaste uppgifter \u00e4r:\u00a0a) att se till att jag kommer upp p\u00e5 morgonen. Visserligen genom att f\u00f6rsiktigt ge mig en \u201dhundpuss\u201d \u2026 men \u00e5tminstone jag vaknar effektivt av den mest f\u00f6rsiktiga puss. (Jag vet ju var den tungan kan vara under en normal hund-dag\u2026) och\u00a0b) se till att jag ger mig ut och joggar med honom. B\u00e4ttre personlig tr\u00e4nare kan jag inte f\u00e5. Hans metod med en portion skuldbel\u00e4ggning en portion kroppsspr\u00e5k med drag i mina h\u00e4nder mot d\u00f6rren \u00e4r mycket effektiv.<\/p>\n

I djupet av mitt hj\u00e4rta undrar jag vem som \u00e4r husdjur \u00e5t vem. Vem som sett till att skaffa ett bra liv med hj\u00e4lp av den andre…….<\/span><\/em><\/p><\/blockquote>\n

Men i vissa fr\u00e5gor blir jag allt mer fascinerad. Nu n\u00e4r jag har b\u00f6rjat studera och fundera \u00f6ver \u201dMuttskis\u201d och min kommunikation. I Bowen\u2019s systemteori l\u00e4r vi oss om emotionella system. Det \u00e4r ett system eller en grupp som jag k\u00e4nner tillh\u00f6righet i. Den minsta best\u00e5ndsdelen i ett emotionellt system \u00e4r tre individer. Vi m\u00e5ste vara tre f\u00f6r att skapa utrymme att utvecklas inom v\u00e5r egen lilla triangel. Det beh\u00f6vs tre individer f\u00f6r att f\u00f6rdela stress och st\u00f6rningar i ett system. Det \u00e4r ju ofta vanligt med \u201dtreenighet\u201d i olika grupperingar och inte minst i barnens grupper d\u00e4r de d\u00e5 och d\u00e5 byter b\u00e4stis inom samma grupp p\u00e5 tre.<\/p>\n

Efter seminariet om hunden har jag kommit att fundera \u00f6ver \u201dMuttskis\u201d betydelse i v\u00e5rt eget lilla emotionella system h\u00e4r hemma. Hur han avl\u00e4ser sp\u00e4nning, gl\u00e4dje och stress och \u00e4r en aktiv del av v\u00e5r lilla triangel. Och hur han agerar ”stressd\u00e4mpare”. Inte bara genom att ta med mig ut p\u00e5 joggningen utan \u00e4ven i vardagen. V\u00e5r hund \u00e4r en aktiv del av v\u00e5rt emotionella system h\u00e4r hemma.<\/p>\n

I Bowen’s systemteori best\u00e5r triangeln av en \u201dr\u00e4ddare\u201d<\/strong> eller hj\u00e4lpare, fixare. Ett \u201doffer\u201d,\u00a0<\/strong>den som f\u00f6r tillf\u00e4llet \u00e4r utsatt, sjuk, eller p\u00e5 annat s\u00e4tt i underl\u00e4ge. Och en \u201dp\u00e5drivare\u201d. <\/strong>Den som driver p\u00e5 de \u00f6vriga och ifr\u00e5gas\u00e4tter nuet. Den som vill driva p\u00e5 en f\u00f6r\u00e4ndring. \u00d6ver en tidscykel tar vi deltagare alla de olika rollerna. Dessutom byter vi roll snabbt som \u00f6gat. Vi skapar \u201dpakter\u201d, tv\u00e5 mot en, pakter som uppl\u00f6ses och nyskapas hela tiden i vardagen. Vi kan \u00e4ven v\u00e4lja att distansera oss fr\u00e5n \u00f6vriga tv\u00e5 n\u00e4r sp\u00e4nningen stiger. Till exempel vid konflikt. Men det hj\u00e4lper inte. Vi kommer inte ifr\u00e5n att vi \u00e4r en del av triangeln. D\u00e4rmed \u201dsmittas\u201d vi av all den stress och sp\u00e4nning som finns inom gruppen. I v\u00e5rt emotionella system. Efter seminariet har jag insett att h\u00e4r hemma best\u00e5r triangeln av oss mig, maken och hunden. \u201dMuttski\u201d spelar med och tar sin roll. Till exempel som p\u00e5drivande PT. N\u00e5gon dag kanske jag inte \u00e4r lika pigg att ge mig ut (offret). Och med maken l\u00e4tt distanserad men \u00e4nd\u00e5 med en viss sympati f\u00f6r mig som har s\u00e5 mycket annat just d\u00e5 (r\u00e4ddaren). S\u00e5 d\u00e4r h\u00e5ller vi p\u00e5. I det o\u00e4ndliga. I v\u00e5r lilla triangel.<\/p>\n

Det \u00e4r ett n\u00f6je att inse att jag upplever Bowen\u2019s systemteori i praktiken hela tiden. Och att jag tack vare det l\u00e4r mig lite mer om hur jag ska bevara lugnet. Hur jag kan vara b\u00e5de en positiv och negativ f\u00f6r\u00e4ndringsagent i det lilla formatet i v\u00e5rt emotionella system h\u00e4r hemma.<\/p>\n

Fast i djupet av mitt hj\u00e4rta kan jag inte l\u00e5ta bli att undra. Vem som egentligen domesticerade vem f\u00f6r 15,000 \u00e5r sedan. Var det hunden som l\u00e4rde upp oss att bli deras husdjur eller vi som tog till oss hunden? Vem lever egentligen ett b\u00e4ttre liv? Vem \u00e4r egentligen mer uppassad… om det \u00e4r ett m\u00e5tt p\u00e5 makt och st\u00e4llning. S\u00e5 tog hunden oss till husdjur eller vi hunden?? Eller finns han bara d\u00e4r. Som v\u00e5r b\u00e4ste v\u00e4n, i alla v\u00e4der?<\/p>\n

Vill du ocks\u00e5 l\u00e4ra med om Bowens systemteori? L\u00e4s p\u00e5 svenska Bowenforum www.bowenforum.com<\/a><\/span><\/em><\/p>\n

Eller p\u00e5 Bowen Center https:\/\/thebowencenter.org\/theory\/<\/a><\/span><\/em><\/p>\n

Vill du l\u00e4sa mer om \u201dDen missf\u00f6rst\u00e5dda hunden\u201d av Per Jensen s\u00e5 har boken isbn nummer: 978-91-27-15187-1<\/span><\/em><\/p>\n