2020 var ett annorlunda \u00e5r. Det var \u00e5ret d\u00e5 jag och m\u00e5nga andra entrepren\u00f6rer l\u00e4rde oss vad Coronastress innebar. Att stress kan g\u00f6ra oss oroliga och splittrade i skallen. Med en \u00f6verv\u00e4ldigande k\u00e4nsla av att vi m\u00e5ste \u201dG\u00d6RA N\u00c5GOT\u201d. Och helst just nu. Resultatet \u00e4r f\u00f6r det mesta r\u00e4tt korkat. Det kan orsaka en mindre kortslutning och resultat blir den Coronastressade entrepren\u00f6rens julafton. <\/p>\n\n\n\n
Att se m\u00f6jligheter \u00e4r vanligtvis entrepren\u00f6rens starka sida. Att jaga efter alldeles f\u00f6r m\u00e5nga s\u00e5dana samtidigt kan vara direkt f\u00f6r\u00f6dande. S\u00e4rskilt om vi s\u00e4tter ig\u00e5ng och g\u00f6r n\u00e5got (allting) samtidigt.<\/p>\n\n\n\n
Coronastress som en bl\u00f6t filt<\/h2>\n\n\n\n
Coronastressen l\u00e4gger sig som en bl\u00f6t filt av oro omkring oss tills vi blir helt handlingsf\u00f6rlamade<\/em><\/figcaption><\/figure><\/div>\n\n\n\n
Coronastress \u00e4r den bl\u00f6ta filten av r\u00e4dsla och oro som vi alla lever under. Vetskapen att vi inte kan se den fiende som riskerar att ta det allra k\u00e4raste vi har ifr\u00e5n oss. Medvetenheten om att vi inget kan g\u00f6ra. Mer \u00e4n distansera oss fr\u00e5n varandra. Samtidigt som alla v\u00e5ra k\u00e4nslosystem trimmats genom evolutionen \u00f6ver tiotusentals \u00e5r att g\u00f6ra motsatsen. N\u00e4r en fara hotar s\u00e5 ska vi s\u00f6ka oss till flocken. Helst ska vi kura ihop oss n\u00e4ra varandra. Nu \u00e4r helt pl\u00f6tsligt motsatsen det r\u00e4tta. Mentalt kanske det fungerar. Men k\u00e4nslom\u00e4ssigt blir hela gruppen stressad. Oavsett om vi pratar familjen, arbetsgruppen eller f\u00f6retaget.<\/p>\n\n\n\n
2020 \u00e5ret d\u00e5 vi l\u00e4rde oss hur vi reagerar p\u00e5 Coronastress <\/h2>\n\n\n\n
2020 var verkligen annorlunda. I mitt f\u00f6retagande gick jag hela tiden och v\u00e4ntade p\u00e5 vad det skulle inneb\u00e4ra f\u00f6r mig och mitt f\u00f6retag. Sj\u00e4lvklart tog jag mig an problemet som en sann entrepren\u00f6r. Jag f\u00f6rs\u00f6kte ligga ett steg f\u00f6re. F\u00f6r alldeles f\u00f6r m\u00e5nga av min sort inneb\u00e4r det att vi jagar runt och s\u00e4ger ”ja” till ett uppdrag f\u00f6r mycket. Det \u00e4r allts\u00e5 i vanliga fall. Under det h\u00e4r \u00e5ret har jag inte pratat med en enda f\u00f6retagare som inte sagt ”ja” till precis allting. F\u00f6r ”det kommer ju att komma d\u00e5liga tider”. Det inneb\u00e4r att m\u00e5nga har jobbat med allt m\u00f6jligt hela tiden. F\u00f6r s\u00e4kerhets skull. Att kl\u00e4mma in ett jobbfritt julfirande k\u00e4nns som ett sl\u00f6seri. F\u00f6r den Coronastressade entrepren\u00f6ren var julafton en bra arbetsdag utan f\u00f6r mycket telefon…. eller……..<\/p>\n\n\n\n
Kanske var det \u00e4nd\u00e5 inte s\u00e5 bra. Julen har sin egen rytm och sin egen stress. Julklappar, julmat, m\u00f6jligheten att h\u00e4lsa p\u00e5 alla sl\u00e4ktingar och umg\u00e5s. Det var ju ocks\u00e5 p\u00e5verkat. Vi hade ingen ”flock” att kura ihop oss med. V\u00e5ra familjesystem var p\u00e5verkade och att s\u00f6ka lugnet i familjegemenskapen var inte att t\u00e4nka p\u00e5. Ist\u00e4llet fick vi \u00e4nnu ett stressp\u00e5slag p\u00e5 en redan Coronastressad vardag. Det ger problem som vi inte kan hantera p\u00e5 n\u00e5got annat s\u00e4tt \u00e4n p\u00e5 sten\u00e5ldern. Vi kan fly fr\u00e5n det. Vi kan tyv\u00e4rr inte g\u00e4rna sl\u00e5ss mot det. Och vi kan spela d\u00f6da. Som om julen var en vanlig arbetsdag. <\/p>\n\n\n\n
Vi lever i ett emotionellt system och i ett rationellt system<\/h2>\n\n\n\n
Vi skyddar oss i flocken, det har vi l\u00e4rt sedan tiotusentals \u00e5r<\/em><\/figcaption><\/figure><\/div>\n\n\n\n
Bowens systemteori visar p\u00e5 ett begripligt s\u00e4tt var problemet uppst\u00e5r. Det k\u00e4nslom\u00e4ssiga systemet som vi lever i (familjen, f\u00f6retaget och f\u00f6reningen) \u00e4r hotat och stressat. Det rationella systemet med eftertanke, fakta och en f\u00f6rst\u00e5else f\u00f6r regler, restriktioner och distansering fungerar. Men tyv\u00e4rr bara n\u00e4r vi sj\u00e4lva \u00e4r lugna och eftert\u00e4nksamma. Det k\u00e4nslom\u00e4ssiga systemet \u00e4r reaktivt. Det \u00e4r d\u00e4r v\u00e5ra \u00f6verlevnadsinstinkter ligger. D\u00e4r skyddar vi oss i flocken eller familjen. D\u00e4r g\u00f6r vi n\u00e5got!! Flyr, tar strid eller tar till andra mot\u00e5tg\u00e4rder.<\/p>\n\n\n\n
Vill du veta med om Bowens systemteori och Coronastress?<\/h2>\n\n\n\n
Har du nu blivit nyfiken p\u00e5 Bowens systemteori och Coronastress? Titta in p\u00e5 Lyckasonlines Adventskalender. D\u00e4r ber\u00e4ttar jag mer om det h\u00e4r i luckorna 7 och 13<\/strong>. www.lyckasonline.se\/jul2020<\/a><\/p>\n\n\n\n
![\"\"](\"http:\/\/msimonsson.se\/wp-content\/uploads\/2020\/12\/canstockphoto28124281.jpg\")
![\"\"](\"http:\/\/msimonsson.se\/wp-content\/uploads\/2020\/12\/canstockphoto8110365-1.jpg\")